Institucional

O Sinara Censi Studio Pilates conta com um espaço físico de 100m², equipado com 2 (duas) unidades de cada aparelho (Reformer, Wall Unit, Chair, Ladder Barrel e Cadillac). Todo o ambiente desde a iluminação, assoalho, climatização foi desenvolvido especialmente para a prática do Método Pilates.

As aulas no Estúdio são realizadas de modo individual ou em duplas por horário. Por ser equipado com 2 unidades de cada aparelho, proporciona maior qualidade e conforto na realização do Método Pilates.
Tipos de Aula

PERSONALIZADAS – aula realizada de modo individual no solo e nos aparelhos, onde o professor oferece atendimento especial de acordo com as necessidades do praticante. Indicada para gestantes, pessoas que apresentam patologias principalmente na coluna.

DUPLAS NO APARELHO – prática do método Pilates onde os exercícios são realizados no mesmo aparelho e o profissional responsável repassa um único comando de movimento para todos os alunos, proporcionando modificações facilitadoras ou desafiantes para cada praticante.
Durante a aula em dupla, cada aluno supera seus limites (individualidade) tornando o sistema prazeroso e motivante a cada dia.

MAT WALL - As aulas de Mat Wall são baseadas nos exercícios de Mat Pilates, porém, a diferença desta aula é que ela é potencializada com a utilização de um dos aparelhos, que se chama Wall Unit (daí o nome MatWall).

MAT PILATES - Mais conhecido como pilates de solo, foi o primeiro aparelho criado por Joseph Pilates, utiliza-se pequenos equipamentos auxiliares como o Magic Circle, Meia Lua, Banda Elástica, Rolo de Espuma e Bola.

WALL UNIT - Aparelho que lembra uma espécie de cama com estrutura metálica sobre ela, onde o praticante pode se posicionar de distintas maneiras, utilizando uma variedade de molas específicas para cada tipo de movimento.

Confira aqui algumas fotos estúdio e venha pessoalmente verificar todos os detalhes.